【画像】日々の“生きづらさ”に効果があったものをまとめたイラストがマジでヤバいｗｗｗｗｗ

https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2111/03/news058.html

いろいろ描かれているなかで、特にコメントで反応があったのは、

・「やらなければいけない」と思うのではなく、自分の中でやらないものを決める

・「お金が…」「仕事が…」「体型が…」をNGワードにして、素直に幸せを味わう

・SNSから離れる

・過去を振り返らない、自分を見つめ直さない

・やりたいことをやってみる

　など。

主は「幸せは声に出す」をやってみようと思いました。