うつ病の人に効果的な生活習慣がこちら・・・・

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/07/25(月) 07:35:37.09 ID:ZR38KnCB0● BE:837857943-PLT(17930)

太陽が招く「夏のうつ」?不調のサインと3つの予防法

うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。

https://zuuonline.com/archives/118115

引用元: ・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1658702137/


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Source: ニュー速クオリティ

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