【必見】「毎日シャンプーはNG！」頭の臭いの解決法wwwww

■休洗髪日には「塩シャンプー」か「重曹スプレー」

ミネラル豊富な自然塩を準備しよう。「塩に含まれるナトリウムイオンがアカに含まれるタンパク質を溶かすうえ、皮脂をとり過ぎることもない。
消臭効果もある」（五味院長）

（1）洗髪前に優しくブラッシングをして、ホコリなどの余分な汚れをとっておく

（2）頭皮を指の腹でマッサージしながら、ぬるめ（37度から38度）のシャワーで一度洗い流しておく

（3）2Lほどのお湯に小さじ1～2杯の自然塩を溶かす。頭皮に少しずつかけながら指の腹でマッサージをする

（4）ぬるめのシャワーで塩分をしっかりと洗い流す

私も試しに通常のシャンプーを2日に1回にとどめてみた。休洗髪日に、この「塩水シャンプー」ならぬ「塩シャンプー」にもトライ。初日の仕上がりでは
少々ごわつき感があったが、数回取り組むうちに違和感がなくなってきた。これまでは特に暑い時期に頭皮がかゆくなることがあったが、
この塩洗髪のおかげでかゆみが抑えられたらしく、今のところ何の違和感もない。とりたててさっぱり感はないが、かえって穏やかに頭皮環境を
整えてくれるのだと実感できる。

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32904350S8A710C1000000?channel=DF140920160927&style=1&n_cid=NMAIL007&page=3