【これマジ？】スマホの再起動は1週間に1回で十分、ヘビーユーザーは1日1回してね！！

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スマホの再起動やりすぎにデメリットはある？適切な頻度はどれくらい？
スマホの動作が不安定な時などにスマホを再起動すると、動作が改善することがあります。
しかし、再起動のやりすぎには注意が必要な場合も。
特に、強制再起動には大きなデメリットが潜んでいます。
本記事では、再起動に潜むデメリットと適切な頻度について解説します。

スマホの再起動まとめ

強制再起動はシステムやアプリに深刻な影響を与える恐れがある
頻繁な強制再起動が必要になった場合は、早めにサポートに相談を
再起動はバッテリーを多く消費する
勝手に再起動してしまう主な原因はCPUの熱暴走
スマホの再起動は1週間に1回で十分。ヘビーユーザーは1日1回
再起動することでシステムやアプリ、メモリがリセットされる
https://bitwave.showcase-tv.com/reboot-too-many/

パソコンの電源は入れっぱなしでもいいのか？ メリット・デメリットを比較
再起動はパフォーマンスを向上させる
昔は、定期的に再起動するのは、パソコンが急停止しないようにするための、ユーザーの生活の一部でした。
これはそうではありません。現代のOSはリソース管理に非常に優れており、パソコンの電源を落とさないと決めていても、
著しくパフォーマンスがそこまで低下したと気づかないでしょう。
しかし、今でも再起動は、日々遭遇するエラーの多くを解決する最も効果的な方法です。アプリがクラッシュしていても、プリンターが動かなくても、
再起動すれば解決することはよくあります。
1日の終わりにパソコンの電源を落とすことで、システムをフラッシュし、きちんとリフレッシュして、うまくいけば翌朝にはバグ無しで
使い始めることができますよ。
https://www.lifehacker.jp/article/pros-and-cons-of-leaving-your-computer-turned-on-all-the-time/