アマゾンの創業者ジェフ・ベゾスとビル・ゲイツの趣味は「皿洗い」脳科学者も実践中！なぜ・・・？

1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2025/04/19(土) 20:28:06.52 ID:j8HmcuU90● BE:837857943-PLT(17930)

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脳科学者も実践中！　成功者だけが知っている「皿洗い」のとんでもない効果

アマゾンの創業者ジェフ・ベゾスとビル・ゲイツの趣味は「皿洗い」！？
真偽のほどは不明だが、都市伝説の一つとして実しやかに語り継がれている、“アマゾンの創業者ジェフ・ベゾスとビル・ゲイツの共通点は、
夜に皿を洗うこと”という話。これを脳科学者の加藤俊徳先生に話したところ、「成功者は必ず余暇にも成功している」と興味深い発言が。
皿洗いが余暇？　いったいどういうことなのか。

夜に皿を洗うという「非日常」が、脳をリラックスさせる

覚醒しながら得られる「無の境地」

両手を使うことでアイデアが生まれやすくなる

水に触れることでスイッチの切り替えができる

内省的になりたければ夜、スイッチを入れたければ朝が効果的

イカソース
https://friday.kodansha.co.jp/article/370870